家庭の備え 停電や通信断のとき、避難所で電気とネットは使えますか？――国の指針と00000JAPAN 内閣府の取組指針は、指定避難所に非常用発電機等と衛星電話が設置されていることが望... 2026年10月27日
家庭の備え 停電中に温かい食事をとるには何が要りますか？――農林水産省ガイドが示すカセットボンベ「1人1週間6本」 農林水産省の「災害時に備えた食品ストックガイド」は、停電時に温め・沸かす・調理を... 2026年10月16日
家庭の備え お薬手帳アプリは通信が止まっても使えますか？――厚生労働省ガイドラインが求める「オフラインでも動作」 厚生労働省の「電子版お薬手帳ガイドライン」（令和5年3月）は、電子版お薬手帳が最... 2026年10月11日
家庭の備え 災害でコンタクトレンズはそのまま使えますか？――消費者庁の注意喚起が示す「異常があればすぐ中止」と眼鏡の備え 消費者庁は、コンタクトレンズはカラーを含めて高度管理医療機器であり、適正に使用し... 2026年10月06日
家庭の備え 避難所の衛生管理はアルコール消毒だけで足りる？――厚労省Q&Aが示す手洗い・次亜塩素酸ナトリウムと国の指針 厚生労働省のノロウイルスQ&Aは、手洗いを「手指に付着しているノロウイルスを減ら... 2026年09月03日
家庭の備え 災害で眼鏡・補聴器・入れ歯を失ったらどうする？――予備の備えと、補装具費支給・入れ歯の保険再製作という公的制度 眼鏡・補聴器・入れ歯を失うと、避難情報を読む・聞く・食事を噛むことに困ります。予... 2026年07月24日
家庭の備え 防災リュックには何をどれだけ入れる？――水3日分は9リットル、持ち出し袋と自宅の備蓄を分ける考え方 首相官邸は備蓄の目安を「3日分が基本、大規模災害時は1週間分」、飲料水を「1人1... 2026年10月02日
家庭の備え 外出中に被災したら何があれば助かる？――500mlボトルに詰める「0次の備え」と、国のガイドラインが勧める勤務先の常備品 内閣府の帰宅困難者等対策ガイドライン（令和8年1月）は、勤務先に水・食料・着替え... 2026年09月25日
家庭の備え 防災リュックの着替えはどう減らす？――真空パックで3日分の衣類を圧縮し、国の備蓄目安を袋に収める方法 首相官邸は飲料水・非常食を3日分、大規模災害では1週間分の備蓄が望ましいとしてい... 2026年09月20日
家庭の備え 避難所で眠れないのはなぜ？――耳栓・アイマスクを持出袋に入れる理由と、自治体が整える「音と光」の対策 24時間人が動く避難所では音と光で眠れず体調を崩す人が出ます。福岡県の避難所資料... 2026年09月11日
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