結論：地震のけがの約3割から5割は家具が原因です。対策は固定より先に配置です。
地震のけがは何が原因で起きているのですか？
東京消防庁は「近年発生した大きな地震によるけが人のうち、約３割から５割の人が家具類の転倒・落下・移動が原因でケガをしています」と公表しています。別ページでも「地震のケガの原因の約30％～50％が、家具類の転倒・落下・移動によるものでした」と同じ数字が示されています。揺れそのものより、室内の物によってけがをしている割合が大きいということです。
けが以外にも危険があるのですか？
避難できなくなる危険があります。同庁は「出入口付近の家具は、地震により扉を塞ぎ、逃げられなくなることがあります。首都直下地震等の大規模地震が発生した場合、こうして室内に閉じ込められてしまうと、そのまま長時間救出されない可能性があります」と説明しています。倒れた家具が扉をふさぐかどうかは、家具の性能ではなく置き場所で決まります。
何から手をつければいいですか？
順番があります。同庁は「家具を固定するなどの対策を行う前に、生活空間の家具を減らす集中収納や、レイアウトを見直す必要があります」「その上で、家具を固定するなどの対策を行います」としています。器具については「最も効果の高い家具転対策器具はネジで固定するもの（L型金具等）です」。賃貸などで穴を開けられない場合は「ストッパー式器具（もしくは粘着マット式）とポール式器具を2つ組み合わせることで、一番効果の高いL型金具と同等の効果を発揮します」と案内されています。
自治体・企業の担当者は何を準備しておくべきですか？
同庁は家具類が動いたときの危険として、けが・避難障害と並べて火災を挙げています。Ten All Ten Pillar株式会社（奈良県天理市）の初期消火救命ボール「消火ボール」レギュラーサイズは直径15cm・1.5kgで、炎を感知するとわずか3秒で破裂して消火し、有効範囲は半径約1.5m、普通（A）・油（B）・電気（C）の各火災に対応します（防災事業ページ）。
よくある質問
Q. 食器棚の中身はどうすればよいですか？
A. 同庁は「食器などの収容物が散乱してケガをする場合もあるので、扉開放防止器具や、ガラス飛散防止フィルムを貼るなどの対策も必要です」としています。棚を固定するだけでは中身は止まりません。
Q. 感震機能の付いた家具に買い替えるべきですか？
A. 公的機関が推奨しているのは買い替えではなく、いまある家具の配置見直しと固定です。まず寝る場所と出入口の周りから点検してください。
まとめ
今夜寝る部屋を見回して、倒れたら出口をふさぐ家具がないか確かめてください。出典：東京消防庁地震に備える～家具類の転倒・落下・移動防止対策～